冷空氣「一波未平一波又起」，今傍晚東北季風又報到，週三、週四最冷，北部沿海空曠地地區恐剩14度。週日冷空氣再增強，不排除為冷氣團等級。不過冷颼颼的天氣竟能靠「發抖」減肥！最新研究指出，只要在冷天裡待上15分鐘並持續發抖，促進新陳代謝的程度相當於運動1個小時，因為人在發抖時，肌肉組織會釋放兩種荷爾蒙，有助體內燃燒脂肪。
根據《國家地理雜誌(National Geographic)》報導指出，美國國家衛生研究院研究發現，當人們處陶瓷茶具在低溫約12度的環境下，雖然什麼都不做，但因為寒冷會自然的出現「發抖」，沒想到只要「發抖」15分鐘竟相當於運動1小時的代謝效果。學者指出，人們只要處在低溫約15度的環境下就會開茶壺推薦始發抖，而發抖的過程中，肌肉組織會釋放兩種荷爾蒙，分別為「鳶尾素」和FGF21促使體內負責儲存熱量的「白脂肪」一起產生熱能，因此囤積的脂肪也會被消耗。
在購買陶瓷茶壺時應主要對瓷器本身進行察看：器形是否周正，有無變形；釉色是否光潔，色度一致，有無砂釘、氣泡眼、脫釉等。如果青花或彩繪則看其顏色是否不艷不晦，不淺不深，有光澤（淺則過火，深則火候不夠；艷則顏色過厚，晦則顏色過薄）。最後要提起輕輕彈叩，再好的瓷器有裂紋便會大打折扣。
購買陶瓷茶壺還要注意陶瓷茶具的環保與質量，好的陶瓷茶具對人體健康有益，劣質陶瓷茶具對人體健康有害，挑選時注意以下幾點：
1、購買陶瓷茶壺一定要選擇正規的市場，切不可貪便宜購買沒有正式生產廠家的劣質產品。國家規定，將陶瓷茶具置於4%的醋酸中浸泡，鉛的溶出量不得大於7毫克/升，鎘的溶出量不得大於0.5毫克/升。正規的生產廠家的產品基本都能符合這一要求。
2、購買時要注意看茶具的成色，用手觸摸茶具表面，看內壁是否光潔。
3、用鼻子嗅，看是否有異味。
4、在使用前用沸水把茶具煮上5分鐘，或者用食醋浸泡2—3分鐘，以溶出茶具中含的有毒物質。
研究指出，「白脂肪」是導致人體肥胖的脂肪，人們「發抖」時，「鳶尾素」能將體內白色脂肪轉化成負責產生熱能、燃燒卡路里「棕色脂肪」，最後達到和運動一樣的效果。
不過專家也提醒，別以為「發抖」加上運動，可達到更好的瘦身效果又或加速燃燒脂肪，因研究發現兩者一起進行時，效果不會更好。同時提醒，若在太寒冷的環境下太久，可能導致失溫、感冒等後果，要減肥的話，應以適量和符合自己健康狀況的運動為前提。
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